Asszertivitás

 

Az asszertivitás magyarul önérvényesítés. 

Lehetővé teszi, hogy az egyén saját igényeit, érzéseit,szükségleteit tudatosítva, ezeket öszintén felvállalva cselekedjen és azokat úgy érvényesítse, hogy mások érdekeire is tekintettel legyen.

Álláspontunkat, érzéseinket hatékonyan és érthetően fejezzük ki, hogy azt mások is megértsék, elfogadják. Ismerjük meg a másik fél álláspontját, mind ezt úgy, hogy nem minősítjük a kommunikálót.

 

Fontos,hogy ez tanulható. Mégfontosabb, hogy kisgyermek korban is elsajátítható, ami azért jó, mert a késöbbiekben egy meggyőző, jól beszélő, céltudatos, elszánt, határozott, következetes fiatalt fogunk kapni. 

"Én üzenetekben" és tisztán fog kommunikálni. 

 

"Én üzenetek" használatakor az ember felelősséget vállal az érzéseiért, véleményéért és nem akar hibáztatni senkit. 
("Dühös vagyok!" "Nem értek egyet!")

 

A "Te üzenetek" mindig a másikról szólnak, hibáztatnak, minősítenek és ezáltal megbántanak másokat. 

("Dühít a viselkedésed!" "Nincsen igazad!")

 

Soha nincsen késő és nem lehet elég korán elkezdeni tanulni.

 

 

Előzetes konzultáció (45 perc) ingyenes.

 

Keress bizalommal!